Illustrerad Vetenskap

Sitter du fel på toaletten?

Det västerländska sättet att sitta på toaletten är inte särskilt ändamålsenligt. Ett bättre sätt är att sitta på huk.

En israelisk undersökning från år 2003 visade att försökspersoner bara behövde 50 sekunder för att bli av med avföringen när de satt på huk, men att ett sittande toalettbesök krävde 130 sekunder. Illustrerad Vetenskap skriver om fördelarna med att sitta på huk.

Du har suttit fel på toaletten i hela ditt liv

Västerlänningar gör helt fel när de sitter på toaletten. I stället för att sitta med benen i 90 graders vinkel från magen borde vi sitta på huk när vi gör nummer två. Det menar den tyska mikrobiologen Giulia Enders, som har skrivit en tysk bästsäljande bok i ämnet, skriver Daily Mail.

Faktum är att våra västerländska toaletter gör att vi får hälsoproblem som inte existerar i till exempel Asien.

Hur bajsar man, egentligen?

Läser just nu en bok som handlar om… Bajs! okej, det är lite mer än så. Pruttar. Bakterier. Intoleranser. Upptaget av näring och vad man kan göra för att hjälpa sin kropp på traven. Lär mig många nya saker. Som att vi inte är gjorda för att sitta på en ”tron” och att huka som när man skogsbajsar är bättre ? så tarmen blir mer som en rak motorväg!